Palvelumme
Henkilökohtainen ohjaus
Ammattitaitoiset ohjaajamme tekevät halutessasi juuri sinulle sopivan kuntosaliohjelman sekä antavat tarvittaessa henkilökohtaista opastusta kuntosalilla. Käytettävissäsi on myös Personal Trainer -palvelu, jossa tavoitteesi ja lähtötasosi huomioiden rakennetaan sinulle räätälöity harjoitteluohjelma, jolla pääset toivomiisi päämääriin olipa kyseessä sitten lihasmassan kasvattaminen, laihduttaminen tai vaikka vain itselle sopivan liikuntalajin löytäminen. Tapaamisia voi olla yksi tai useampia. Ota yhteyttä ohjaajiimme ja sovi henkilökohtaisen ohjelman teosta tai personal trainer –tapaamisesta. Kun haluat saavuttaa tavoitteesi, ovat ammattilaisemme käytettävissäsi.
Henkilökohtaista ohjausta antavat Sari-Susanna ja Anu. Anun tavoitat parhaiten puhelimella tai jumppatuntien yhteydessä jumppasalista. Sari-Susannan löydät usein vastaanotostamme tai kuntosaleiltamme.
Sari-Susanna Jokela, puh. 03-3458282, email info@raholanliikuntakeskus.fi
Anu Ossberg, puh. 040 8285700
Käytettävissäsi ovat
• juuri remontoitu jumppa- ja spinningtila
• 2 viihtyisää kuntosalia, joista toinen ainoastaan naisille
• 4 salibandy / futsal - kenttää
• 13 sulkapallokenttää, joille voidaan järjestää myös lentopallokenttiä
• kahvio
• tilavat pukuhuone- ja saunatilat
• Golfin sisäharjoittelukeskus, jossa lähipelialue ja 2 lyöntialuetta
• Välinevuokraus
• Solarium
• Biljardipöytä
Välineiden vuokraus
Vuokraamme salibandy- ja sulkapallomailoja, sisäpelikenkiä ja säkkihanskoja. Kts. hinnat Hinnasto -sivulta.
Tilojen vuokraus
Vuokraamme tilojamme urheiluseuroille, yrityksille sekä yksityisille henkilöille. Tiloissamme järjestät helposti paitsi urheilutapahtumat, myös esim. syntymäpäivät. Vuokraamme paitsi urheilutiloja, myös 200-paikkaista kahvilaamme sekä saunatiloja. Kysy lisää Matilta, puh. 045 - 651 0741 tai matti@raholanliikuntakeskus.fi.
Muut palvelumme
Järjestämme myös yksityistunnit, pienryhmätunnit, TYKY-tunnit sekä yritysten ja yhteisöjen omat liikuntatunnit / -vuorot. Tiloissamme voit järjestää niin liikunnalliset polttarit kuin synttäritkin. Kysy meiltä lisää, niin suunnitellaan yhdessä juuri teidän porukalle sopiva liikuntahetki.
|
