| Onko sinulle toiveita jumppien suhteen? Kerro ne meille, niin toiveesi saattaa toteutua, sillä kehitämme palvelujamme jatkuvasti asiakkaidemme palautteen pohjalta! |
Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Jumppien kuvaukset ja ohjaajat löydät JUMPAT -sivulta. |
|
Kesän aikataulu alkaen 3.5.2010
Kesällä tuntimuutokset ovat mahdollisia, seuraa ilmoittelua.
Lisätietoja vastaanotosta, puh. 03-3458282 tai www.raholanliikuntakeskus.fi
| Ma |
17.15 – 18.15 Kuntonyrkkeily / Anu
18.15 – 19.15 Muokkaus / Heli
18.30 – 19.30 Juoksu-tunti / Anu |
| Ti |
17.30 – 18.30 Pumppaus / Anu
18.30 – 19.15 Spinning 45´/ Anu |
| Ke |
17.15 – 18.15 Kuntonyrkkeily / Anu
18.15 – 19.15 Spinning&Body / Anu |
| To |
18.00 – 19.00 Muokkaus / Heli
19.00 – 20.00 LatinShow / Hanna
20.00 – 21.00 Jooga / Martti |
| Pe |
17.00 – 18.00 Pumppaus / Anu |
| La-Su |
Ulos liikkumaan ja nauttimaan kesästä!
|
Syksyn aikataulu alkaen 30.8.2010
Tuntimuutokset ovat mahdollisia, seuraa ilmoittelua.
Lisätietoja vastaanotosta, puh. 03-3458282 tai www.raholanliikuntakeskus.fi
| Ma |
17.15 – 18.15 Kuntonyrkkeily / Anu
18.15 – 19.15 Dance&Fit / Hanna
18.30 – 19.30 Juoksu-tunti / Anu / ILMAINEN!
19.15 – 20.15 Muokkaus / Heli |
| Ti |
17.30 – 18.30 Pumppaus / Anu
18.30 – 19.15 Spinning 45´/ Anu
19.30 – 20.30 Pilates / Laura |
| Ke |
17.30 – 18.30 Kuntonyrkkeily / Anu
18.30 – 19.30 Lihas&Syke / Anu
19.30 – 20.15 Spinning 45´/ Anu |
| To |
17.15 – 18.00 Spinning 45´/ Mia
18.00 – 18.45 Vatsa&Selkä 45´ / Heli
18.45 – 20.00 Muokkaus&Venyttely / Heli
20.00 – 21.00 Jooga / Martti |
| Pe |
17.00 – 18.00 Pumppaus / Anu |
| La |
11.30 – 12.30 Spinning 60´ / Anu
12.30 – 13.30 Muokkaus / Hanna |
| Su |
16.30 – 17.30 Pumppaus / Anu
17.30 – 18.30 Spinning 45´& Body 15´/ Anu
18.30 – 19.30 Dance&Fit / Hanna
|
|
|
