Aloitussivu Palvelut Tuntiaikataulu Hinnasto Yhteystiedot
Salibandy & Futsal Sulkapallo & Lentopallo Jumpat, Kuntosalit & Spinning
Tuntiaikataulu:
Onko sinulle toiveita jumppien suhteen? Kerro ne meille, niin toiveesi saattaa toteutua, sillä kehitämme palvelujamme jatkuvasti asiakkaidemme palautteen pohjalta!

Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Jumppien kuvaukset ja ohjaajat löydät JUMPAT -sivulta.


Aikataulu alkaen 1.1.2010

Ma 17.15 – 18.15 Kuntonyrkkeily / Anu
18.15 – 19.30 Muokkaus&Venyttely / Heli
18.30 – 19.30 Juoksu-tunti / Anu
Ti 17.30 – 18.30 Pumppaus / Anu
18.30 – 19.15 Spinning 45´/ Anu
19.30 – 20.30 Jooga / Martti (alk. 12.1.)
Ke 17.30 – 18.30 Lihas&Syke / Anu
18.30 – 19.30 Kuntonyrkkeily / Anu
19.30 – 20.15 Spinning 45´/ Anu
To 17.15 – 18.00 Spinning 45´/ Mia
18.00 – 18.45 Muokkaus / Heli
18.45 – 19.45 Vatsa&Selkä / Heli
20.00 – 21.00 Jooga / Martti
Pe ei tunteja
La 11.30 – 12.30 Spinning 60´ / Anu
Su 16.30 – 17.30 Pumppaus / Anu
17.30 – 18.30 Spinning&Body / Anu
18.30 – 19.30 LatinShow / Hanna